毎週木曜１９：００～２０：３０
レディースフットサルクリニックが開催されています！！
さて、本日のメニューは・・・
まずは、基礎トレーニング
インステップ、インサイド、モモトラップ、ムネトラップと
基礎のキックの練習を取り入れています♪
次は、向き合ってのキック練習！
通常のキック練習とは違い、
前に入りながらトラップをしてパスを出したら
バックステップを踏んで戻る
より実践的なトレーニングをしました！！
そして、本日のメインのシュート練習は・・・
ポストプレーでのシュート練習。
これだけでは通常の練習と変わりませんよね。
ということで、今回はタイミングに重点を置いてみました！！
ボールを持った選手がパスを出せるタイミングで受けに行き、
パス＆ゴーでシュートするという
シンプルな練習の中にタイミングと精度にこだわりました！！
これにより、実践的な練習になりました！！
最後のゲームは
少し狭めのコートでコーンを使い
１ｖｓ１+フリーマン（コーチ）のゲームを行いました。
そして、コーチはアンダー２タッチという制限！！
なので、自分発信で攻撃をしなくてはいけないので
最初はなかなかうまくいかなかったのが、
少しずつ、コツをつかみました！！
本日の参加者は・・・
二人と少ない中で内容のある、質の高い練習ができました！！
本日もありがとうございました！！
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スタッフがきちんとお教えします。
フットサル未経験者でも十分満足のできるカリキュラムになっております！！
まずはお気軽にお電話下さい。
皆様の参加お待ちしております！！
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