毎週木曜１９：００～２０：３０
レディースフットサルクリニックが開催されています！！
早速、今週のメニュー♪
まずは、安定の基礎トレーニング。
毎週やっている方は
最初はまったくできなかったのに
すごく上達しました！！
やはり、日々の積み重ねは大事ですね。
今日はキックに重点を置いてみました。
単にキックといっても
トゥーキック
インステップ
インサイド
そして、
止まっているボール
動いているボール
などなど
様々なキックがありますね。
しかし、基本的には
フットサルでもサッカーでも
動いているボールを蹴る場面が多いですね。
というわけで、
今日は動いているボールを蹴るトレーニングをしました！！
まずは、対面キックでトレーニング！！
前にトラップしてそのまま蹴ります。
文字であらわすと当たり前のようですが
やってみると意外と難しい・・・
今日は
キックのトレーニングで
クロスの練習をしました！！
前に逃げていくボールを回り込まずに蹴るというのを意識してやりました。
意識してトレーニングすることで
クセが直ってきて、
素直でいいボールが蹴れるようになりました！！
最後は
コートも加わり２ｖｓ２をやりました！！
というわけで
今週のレディースクリニックでした。
本日も参加ありがとうございました。
また、よろしくお願いします！！
このブログを見て
少しでも興味をもたれた方は
0572-44-3002にお電話下さい！！
レディースクリニックの詳しい説明など
スタッフが丁寧にお教えします。
フットサル未経験者でも経験者でも十分満足のできるカリキュラムになっております！！
まずはお気軽にお電話下さい。
皆様の参加お待ちしております！！
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