毎週木曜19:00~20:30

レディースフットサルクリニックが開催されています!!

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【MENU】

●コート3周

●ストレッチ

●ドリブル練習

→ジグザグにドリブル(切り返し時にインサイド、アウトサイド、足裏などを使う)

●コーン当て

→①置いたボールを蹴る

②自分から逃げていくボールを蹴る

●シュートTr①

→コーンをかわして自分から逃げていくボールをシュート

●シュートTr②

→自分に向かってくるボールをシュート

●シュートTr③

→自分に向かってくるボールを前向きにトラップからシュート

●コーンゴールゲーム

→10m×10mのコーンゴールのゲーム

 

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本日はありがとうございました。

今週は、

基本的なキックと

パス&ムーブ(パスを出してから動く)がしやすいように

蹴り足が一歩目になることを意識しました♪

基本となるベースを作っていきましょう!!

また、よろしくお願いします!!

 

レディースクリニックに興味を持たれた方は

電話(0572-44-3002)

または、

メール(info@fc-oribe.com)

まで、お問い合わせください。

皆様の参加お待ちしております!!

 

 

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