今週【3月17日】のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●ボール投げ(右左、両手投げ、両手後ろ投げ) ●コーン当て(トゥーキック、インサイドキック) […]

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今週【2月25日】のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●三角パス →足裏トラップからトゥーキック 足裏トラップからインサイドキック インサイドトラ […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●ボールタッチ →6m×6mのグリッドでフリーのドリブル ●パスTr →足裏トラップからトゥ […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●基礎キックTr →足裏トラップからトゥーキック 足裏トラップで前に転がしトゥーキック 足裏 […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●ストレッチ ●ドリブル練習 →ジグザグにドリブル(切り返し時にインサイド、アウトサイド、足 […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●基礎Tr →インステップ/インサイド/モモトラップ ●対面パスTr →前に出ながらダイレク […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●ストレッチ ●基礎Tr →インステップ/インサイド/モモトラップ/ムネトラップ ●コーン当 […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   【MENU】 ●コート3周 ●ストレッチ ●コーン当て →トゥーキック インサイドキック ●ジグザグコーンドリブル →右 […]

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今週のレディースクリニック♪

毎週木曜19:00~20:30 レディースフットサルクリニックが開催されています!!   早速、今週のメニュー♪   まずは、安定の基礎トレーニング。 毎週やっている方は 最初はまったくできなかったの […]

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